إشترك
الماء بقربك
بعد غياب الشمس، احفظي قنينة ماء في متناول يدك لتتمكني من تحقيق هدفك بشرب ليتر ونصف الليتر في اليوم تجنباً للجفاف في الجسم. ويمكنك أن تضيفي إلى الماء القليل من عصير الليمون الحامض لتشعري بالانتعاش.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
نور الغندور تضج أنوثةً بالأبيض: صيحة 2026...
إطلالات النجوم
نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...
إطلالات النجوم
مي عمر وريم سامي تخطفان الأنظار ببريق معدني على...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يكشف تفاصيل رسالة هنا الزاهد له بعد...
أخبار النجوم
رحمة رياض وأحمد سعد وناصيف زيتون يريدون لقب "ذا...
المجلة الالكترونية
العدد 1090 | تشرين الأول 2025
