إشترك
الماء بقربك
بعد غياب الشمس، احفظي قنينة ماء في متناول يدك لتتمكني من تحقيق هدفك بشرب ليتر ونصف الليتر في اليوم تجنباً للجفاف في الجسم. ويمكنك أن تضيفي إلى الماء القليل من عصير الليمون الحامض لتشعري بالانتعاش.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
قبلة هيا مرعشلي وأنس طيارة في "حب ع ورق" تغضب...
ساعات ومجوهرات
المجوهرات الضخمة سرّ الأناقة الفريدة في إطلالات...
أخبار النجوم
اعتزال نجمة "شارع الأعشى" لمى الكناني بشكل مفاجئ
مشاهير العرب
عمرو أديب ودينا طلعت يرقصان معاً في ظهور جديد...
أخبار النجوم
طليقة أحمد الفيشاوي هند الحناوي تتزوج من مدربها
المجلة الالكترونية
العدد 1097 | أيار 2026
