إشترك
حصص من الخضر والفاكهة
النصيحة الذهبية التي تقضي بتناول 5 حصص من الخضر والفاكهة في اليوم، تبقى كذلك في شهر رمضان لا بل تعتبر أكثر أهمية بعد بسبب حاجة الجسم إلى كل الفيتامينات والمعادن وغيرها من المكونات الذغائية الضرورية التي نجدها في الخضر والفاكهة، إضافةً إلى غناها بالماء والالياف.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
أحمد فهمي يكشف تفاصيل رسالة هنا الزاهد له بعد...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله تتألق بفستان كحلي بتصميم...
إطلالات النجوم
نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...
أخبار النجوم
عبير صبري تدعم شقيقتها في أزمتها مع دينا...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يحسم جدل ارتباطه بأسماء جلال (فيديو)
المجلة الالكترونية
العدد 1090 | تشرين الأول 2025
