إشترك
روائح تخفف شهيتك
من الطبيعي الشعور بالجوع بعد ساعات الصيام، خصوصاً في نهاية الشهر الفضيل مما يجعلنا نتجه إلى الإفراط في الاكل ويجعلنا اكثر عرضة لزيادة الوزن. ثمة روائح تحد من الشهية هي روائح النعناع والفانيليا والموز التي "تخدع" الدماغ لتشعري بأن شعور بالجوع صار أخف. حاولي تنشقها كل ساعتين.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
الأخضر الزمردي وفتحة البطن.. نجلاء بدر تعيد...
إطلالات النجوم
هيفاء وهبي تغيّر قواعد الجمال بقصة شعرها في...
أخبار النجوم
محامٍ يتقدّم ببلاغ ضد إلهام شاهين بسبب...
إطلالات النجوم
أزمة نفسية وسحر كافالي... هيفاء وهبي تحبس...
إطلالات النجوم
إطلالات النجمات في مهرجان الجونة 2026: فساتين...
المجلة الالكترونية
العدد 1099 | آب 2026
