black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1098

بحث

العلاقة بين الآيس كريم والرياضة والعضلات؟

العلاقة بين الآيس كريم والرياضة والعضلات؟

أكدت درساة اميركية ان تناول الآيس كريم بعد ساعتين من ممارسة الرياضة يساعد على إفراز الانسولين التي تعتبر ضرورية في عملية بناء العضلات.

المجلة الالكترونية

العدد 1098  |  تموز 2026

المجلة الالكترونية العدد 1098