إشترك
هل وزني مناسب وصحي؟
طولى 162 سم ووزني 50 كلغ. هل وزني مناسب وصحي؟
دينا محمود-مصر
الإجابة: يعتبر وزنك مناسباً لطولك وصحياً. يكفي أن تحرصي على ممارسة الرياضة وأن تتبعي نظاماً غذائياً صحياً ليكون نمط الحياة الذي تتبعينه سليماً بامتياز.
