إشترك
هل وزنك ضمن المعدل الطبيعي؟ اكتشفي ذلك بنفسك ...
يساعدك حساب مؤشر كتلة الجسم على اكتشاف مدى تناسب جسمك مع طولك وما إذا كنت نحيلة أو سمينة أو ضمن المعدل الطبيعي. ويجب أن تعرفي أن مؤشر كتلة الجسم أو الBMI لا يحسب كمية الدهون في الجسم. تحسبين الBMI على اساس المعادلة الآتية:
BMI= وزنك (كلغ)
طولك (م) x طولك (م)
استناداً إلى النتيجة اعرفي ما إذا كان وزنك ضمن المعدل الطبيعي (بحسب معايير منظمة الصحة العالمية):
|
معدل الBMI |
|
في غاية النحول نحول بدرجة معتدلة نحول بدرجة بسيطة وزن طبيعي زيادة وزن سمنة من الدرجة الاولى سمنة من الدرجة الثانية سمنة من الدرجة الثالثة
|
دون 15،99 بين 16 و16،99 بين 17 و18،49 بين 18،50 و24,99 بين بين 25 و29،99 بين 30 و34،99 بين 35 و39،99 40 وما فوق
|
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
سيرين عبد النور بلقطات عفوية تفترش الأرض وتكوي...
إطلالات النجوم
شريهان تخطف الأنظار بأحدث ظهور مع ابنتها تاليا...
إطلالات المشاهير
سحر الجرأة الأرستقراطية يجمع إليزا وأميليا...
أخبار النجوم
مرتضى منصور مسانداً نجوى إبراهيم في وجه أشرف...
أخبار النجوم
شقيقة أحمد حلمي تدعمه وتلفت الأنظار بمدى شبهها به
المجلة الالكترونية
العدد 1100 | أيلول 2026
