أنت مصابة بسرطان الثدي؟...حافظي على صحة عظامك

فيما يعتبر الحفاظ على صحة العظام أساسياً للمرأة طوال حياتها لوجود خطر تعرضها لترقق العظام في مرحلة انقطاع الطمث، تبدو هذه المسألة أكثر أهمية بعد لمريضة سرطان الثدي.

فقد أظهرت دراسات عديدة أن بعض علاجات سرطان الثدي تزيد خطر إصابة المرأة بترقق العظام في مرحلة لاحقة، خصوصاً أن خطر إصابة المرأة بترقق العظام بعد سن ال50 هو ضعف الخطر الذي يواجهه الرجل.
لذلك، إذا تم تشخيص سرطان الثدي لديك، تحدثي مع طبيبك حول طرق حماية عظامك كتناول مكملات الفيتامين "د" والكالسيوم وممارسة التمارين الرياضية المناسبة لتقوية العظام.

شارك