كيف تحمي نفسك من الإيبولا؟

ثمة إجراءات وقائية أولية يمكن اتخاذها بهدف الحد من خطر التعرض لفيروس إيبولا، ينصح التقيد بها لتجنب الإصابة

• تجنب السفر إلى الدول التي ينتشر فيها الفيروس، وبشكل خاص إلى الدول الأفريقية المعنية.
• يجب غسل اليدين باستمرار، فكما بالنسبة إلى مختلف الأمراض الفيروسية، ينصح بغسل اليدين باستمرار للوقاية من الإصابة. علماً أنه يجب غسل اليدين بالماء والصابون أو بمساحيق التعقيم التي تحتوي على الكحول الطبي بنسبة 60 في المئة على الأقل منها في حال عدم توافر الماء والصابون.
• بعد غسل اليدين يجب تجفيفهما بمنشفة نظيفة.
• تجنب المصافحة باليد في المناطق التي ينتشر فيها الوباء.

• تجنّب تناول اللحوم التي قد تكون ملوّثة، وذلك في البلاد التي ينتشر فيها الوباء.
• تجنّب لمس الأشخاص الذي التقطوا الفيروس، خصوصاً في ما يتعلق بأعضاء الجسم الطبي الذين يعتنون بالمرضى إذ ينصح بعدم لمس السوائل التي يفرزها جسم المصاب والدم والأنسجة واللعاب والإفرازت المهبلية. علماً أن الاشخاص المصابين بالمرض ينقلون العدوى بنسبة كبرى في مراحل متأخرة من المرض.
• إذا كنت من أفراد الجسم الطبي وتعتني بمرضى التقطوا الفيروس احرص على وضع قناع يحميك وقفازين وحماية لعينيك. كما يجب عزل المريض المصاب بالإيبولا عن بقية المرضى. وينصح باستعمال الحقن التي تعتمد لاستعمال واحد وتعقيم بقية الادوات الطبية عند استعمالها مع المريض.

أما أعراض المرض فتظهر بعد نحو أسبوعين من التقاط الفيروس، فهي ارتفاع الحرارة والغثيان والتقيؤ وألم الرأس والمفاصل والتعب والإسهال مع دم في الغائط أحياناً.