احسبي الوزن الأمثل لك!
إذا كنت ترغبين بمعرفة الوزن الأمثل لك، احسبيه استناداً إلى المعادلة الآتية:
45 كلغ لل152,4 سنتم الأولى+0،9 كلغ لكل سنتم إضافي.
أما بالنسبة إلى الرجل فيحسب الوزن بالشكل الآتي:
48 كلغ لل 152،4 سنتم الأولى+1،1 كلغ لكل سنتم إضافي.
شاركالأكثر قراءة
إطلالات النجوم
فستان ريهام عبد الغفور يتصدّر الترند
إطلالات النجوم
مادونا وابنتاها وحبيبها في جلسة تصويرية جريئة
إطلالات المشاهير
لماذا تفضّل الأميرة رجوة الفساتين المنقّشة في...
إطلالات المشاهير
زين قطامي بفستان الحمل الثاني مع عائلة إيلي صعب
إطلالات النجوم
جرأة لافتة وأناقة غير تقليدية: إطلالات النجمات...
المجلة الالكترونية
العدد 1091 | تشرين الثاني 2025
