إشترك
احسبي الوزن الأمثل لك!
إذا كنت ترغبين بمعرفة الوزن الأمثل لك، احسبيه استناداً إلى المعادلة الآتية:
45 كلغ لل152,4 سنتم الأولى+0،9 كلغ لكل سنتم إضافي.
أما بالنسبة إلى الرجل فيحسب الوزن بالشكل الآتي:
48 كلغ لل 152،4 سنتم الأولى+1،1 كلغ لكل سنتم إضافي.
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
أحمد العوضي ويارا السكري يحصدان جوائز التميز في...
إطلالات المشاهير
من ملابس البحر إلى الكاجوال.. استوحي أسلوبك...
أخبار النجوم
بعد أزمة "لفح الشعر".. مي العيدان تنتفض للدفاع...
إطلالات المشاهير
بالصور: الأميرة رجوة الحسين تُبهر الحضور...
أخبار النجوم
أحمد العوضي يثير الجدل بتصريحاته عن زواجه (فيديو)
المجلة الالكترونية
العدد 1096 | نيسان 2026
