إمساك الطفلة

السؤال: تعاني طفلتي التي بسن السنتين حالة إمساك صعبة تسبب لها الكثير من الانزعاج. كيف يمكن أن أخفف من حدة هذه الحالة؟

رنا-سورية

الإجابة: يعتبر الإمساك من المشكلات الشائعة بين الأطفال في هذه المرحلة. لكن ثمة إجرءات يمكن أن تتخذيها لتخففي من حدتها لدى طفلتك:

- زيدي كمية الماء ملعقة واحدة عن المعتاد عند تحضير الحليب لها.

- شجعيها على الإكثار من شرب الماء طوال اليوم.

- احرصي على إعطائها الفاكهة  خصوصاً تلك التي تساعد على تسهيل المعدة كالخوخ والمشمش والدراق.

- شجعيها على تناول الخضر بشكل خاص لتسهيل المعدة.

إسألي لها