تطبيق لممارسة تمارين رياضية يومية لمدة 7 دقائق على أندرويد

التمارين الرياضية أمرٌ مهم للمحافظة على صحّة الجسم والبقاء بوضعية نشطة طيلة اليوم، والمواظبة على اتمام التمرين بشكلٍ يومي يمنح الجسم الكثير من الفائدة مع الوقت.

ومهمة تطبيق 7 Minute Workout المتوافر لنظام أندرويد هي تقديم وسيلة سهلة وبسيطة لتساعد المستخدم على القيام بالتمارين الرياضية البسيطة التي يبلغ عددها 12 تمريناً، وذلك لمدّة 7 دقائق يوميًا.

ويتيح التطبيق وسيلة عملية وبسيطة لتشجيع المستخدم على إتمام التمارين اليومية، فهو يقدم ميزة المساعد الصوتي، مع شاشة واضحة تُظهر طريقة عمل التمرين والمرات المطلوبة والتوقيت، وغير ذلك من الميزات المهمة للمستخدم.

مقالات ذات صلة

جرّبي هذه الطريقة البسيطة للتخلّص من الدهون الحشوية

أهم سلاحين لمواجهة خطر الإصابة بالسرطان

التمارين الرياضية صحّة الجسم 7 Minute Workout أندرويد