إشترك
نصيحة اليوم 29
يجب تناول كمية 2،5 ليترات أو 3 من السوائل في الفترة الممتدة ما بين الإفطار والسحور لتجنب مشكلة الجفاف في الجسم.
يجب تناول كمية 2،5 ليترات أو 3 من السوائل في الفترة الممتدة ما بين الإفطار والسحور لتجنب مشكلة الجفاف في الجسم.
