نعاني جميعاً من تشقق الشفتين بين الحين والآخر، ولاسيما مع تبدلات درجات الحرارة ومستويات الرطوبة في الجو. ونستخدم الكثير من الكريمات ومستحضرات الترطيب لمعالجة مشكلة التشقق في الشفتين.
لكن هل تعلمين أن تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين A، مثل الجزر والبندورة والخضر ذات الأوراق الخضراء، قادر على الحؤول دون تشقق الشفتين؟ أكثري أيضاً من شرب الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
فالجسم المرطب أقل عرضة للمعاناة من جفاف البشرة وجفاف الشفتين.

وبين الحين والآخر، قشري الشفتين باستعمال فرشاة أسنان ناعمة للتخلص من رواسب الخلايا الميتة التي تسبب المزيد من التقشر. هكذا، تحمين شفتيك وتحولين دون تعرضهما للتشقق.