ابنتي والحمية

 السؤال: هل يمكن السماح لابنتي(10 سنوات) باتباع حمية؟

  رؤى- عمان

الإجابة: من غير المقبول السماح لطفلة في سن العاشرة اتباع حمية إلا إذا كانت تعاني زيادة مفرطة في الوزن(obesity)، عندها تكون الحمية تحت إشراف طبيب الأطفال. وعموماً إذا كانت ابنتك تعاني مشكلة في الوزن، من الضروري أن تعرفي أسباب ذلك، بأن تستمعي إلى ما تقوله وتحاولي معرفة ماذا تخبئ زيادة وزنها. فمن المعلوم أن سن العاشرة هي سن التحضير للانتقال إلى مرحلة المراهقة وغالباً ما يرافقها شعور بالتوتر يتخذ أشكالاً عدة، منها زيادة الوزن.

  إذا كنت تشكين أن ابنتك تعاني توتراً عليك استشارة اختصاصي في علم النفس المراهق، خصوصاً إذا كنت تلاحظين أن ابنتك حزينة على غير عادتها، أو أنها غيرت تصرفاتها. 

إسألي لها

مقالات ذات صلة

خالد الصاوي يوضح طريقته في خسارة وزنه (فيديو)

ريهانا تفكّر بإنجاب طفل رابع... والجمهور يتفاعل

حمية غذائية أطفال أجمل الأمهات 2014 أجمل الأمهات