ممنوعات على المائدة الرمضانية

بدلاً من تناول أطعمة غنية بالملح والدهون والوحدات الحرارية تتوافر على المائدة الرمضانية كالتشيبس والسكاكر، والتي لا تؤمّن في الوقت نفسه أي غذاء للجسم، من الافضل التركيز على الأطعمة المغذية الصحية التي تمد جسم الصائم بالطاقة لساعات طويلة.

مقالات ذات صلة

5 ممنوعات في روتين جمالك يجب أن تتفاديها

الدجاج مع صلصة الليمون... ولا أشهى

ممنوعات إفطار وسحور المائدة الرمضانية