طنين الأذن أسبابه وطرق الوقاية منه

نسمع أحيانا طنينا مزعجاً في الأذن، ولكن معظمنا لا يعرف أسباب هذا الصوت وطرق الوقاية منه. لا يعتبر طنين الأذن عادة حالة مرضية خطرة إلّا أنّه قد يكون وفي حالات معيّنة مؤشر إلى مرض محدّد. تعرفوا معنا إلى أسبابه وطرق الوقاية منه.
 

أسبابه

• بعض أمراض الأذن، منها الالتهابات أو إصابة الأذن الوسطى أو طبلة الأذن أو أمراض ترتبط بالعظم
• التقدّم بالعمر، قد يسبّب التقدم بالعمر تدمير النهايات الدقيقة للمستقبلات العصبية في الأذن الداخلية ممّا يسبّب حدوث الطنين
• التعرض للضوضاء مثل أصوات الأسلحة أو الموسيقى الصاخبة
• تناول بعض الأدوية

كيفيّة الوقاية منه

• عدم استخدام عصى تنظيف الأذن لأنها قد تدفع الشمع إلى طبلة الأذن ممّا يسبب الطنين
• ابتعد عن الضوضاء أو التزم بإرشادات السلامة في حال اضطرارك للتعرض إلى الضوضاء كوضع السماعات أو واقيات الأذن
• لا تتناول كميّات كبيرة من المواد التي تحتوي على الكافيين وابتعد عن التدخين. فالنيكوتين والكافيين يزيدان من احتمال حدوث الطنين لأنهما يقللان انسياب الدم إلى أجزاء الأذن الداخلية، كما أنهما يقللان فرصة حدوث التهابات في الأذن
• حافظ على لياقتك، يزيد الوزن الزائد من احتمال حدوث الطنين

متى يجب مراجعة الطبيب

إذا كنتم تعانون من طنين الأذن بشكل مزمن وإذا كان هذا الطنين يستمر لوقت طويل، عليكم استشارة الطبيب وإجراء فحوصات معيّنة مثل الأشعة المقطعية أو الرنين.