هذه هي فوائد الزبدة مع فنجان القهوة

أكّدت الدراسات أن إضافة قطعة صغيرة من الزبدة إلى فنجان القهوة الصباحي قد تكون مفيدة جدا للصحّة ولاسيّما إذا كانت خالية من الملح، إليك أهم هذه الفوائد:

• تزودك بالطاقة: لا شكّ أن تناول كوب من القهوة المضاف إليها الزبدة سيشعرك بالنشاط وسيزوّدك بالطاقة طوال اليوم.
• تنظيم نسبة الكوليسترول: يساعد شرب فنجان من القهوة والزبدة يوميا في تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي الوقاية من أمراض القلب والشرايين
• إمداد الجسم بالدهون الأساسية ممّا يحفز عمل الدماغ
• حرق الدهون: فنجان واحد من القهوة والزبدة يساعدك في حرق الدهون وبالتالي خسارة الوزن

مقالات ذات صلة

نصائح بسيطة لتظهري بجسم رشيق وأكثر نحافة

سيرين عبدالنور توجّه نصائح لمحبيها بأسلوب عفوي

زبدة قهوة صحة نصائح خسارة الوزن