اعتني بنفسك ودللي جسمك لأن ذلك يعزز ثقتك بنفسك وينعكس نضارة على ملامح وجهك.

كيف؟

تخلصي من الكيلوغرامات الزائدة باتباع برنامج غذائي صحّي ومتوازن دون إجهاد صحّتك.

اختاري برنامجاً رياضياً متكاملاً لصقل جسمك ومنع ترهله. 

زوري مركز التجميل المتخصص بالتنحيف، واخضعي لجلسات التدليك اللمفاوي التي تساعد على تصريف السموم من الجسم، وتحفز الدورة الدموية، وتخفف من مظهر السيلوليت.

تخلصي نهائياً من الوبر الزائد باعتماد التقنيات الحديثة المتوافرة في مراكز التجميل المتخصصة. 

خصصي لنفسك وقتاً للراحة والاستجمام، جربي الحمامات التركية، واخضعي لجلسات تدليك مريحة من أعلى رأسك حتى أخمص قدميك.

عندما تشعرين بالتعب، املئي المغطس بالماء الساخن، وأضيفي حفنة من الأملاح البحرية أو القليل من الزيوت العطرية الأساسية ، واستمتعي بحمام دافئ يساعدك على النوم المريح فتستيقظي في اليوم التالي بنشاط.

اعتني بساقيك خصوصاً إذا كنت تعانين من الدوالي، واستعملي لها الكريمات التي تحدّ من الآلام الناتجة عنها وتحفّز الدورة الدموية في الأوعية الشعرية.

العناية بأطراف الجسم ضرورية لأنها تكمّل الجمال. أخضعي يديك لعلاج بشمع البارافين فهو مثالي لتغذية بشرة اليدين والقدمين وإكسابها الليونة والنعومة.

اختاري الألوان الجديدة الراقية لتزيين أظافر يديك وقدميك.