3 طرق بسيطة لتصغير الثدي

في بعض الاحيان تلاحظ بعض السيدات تغيرات في حجم صدرها، فيبدو أكبر مما هو عليه بالفعل، ويعود ذلك إلى أسباب عدة أبرزها التغييرات الهرمونية، وللتخلص من ذلك احرصي على تطبيق احدى هذه الوصفات.

قطع الثلج
تساعد قطع الثلج خلال مرحلة الدورة الشهرية من تجنب تضخم حجم الثديين وذلك عبر أن تدليكهما بواسطة قطعة من الثلج بواسطة حركات دائرية، ما يؤدّي إلى الحدّ من احتقانهما وانتفاخهما.

التوقف عن أكل الملح
قد يعود اكتساب صدرك حجماً إضافياً إلى أنك تعانين من مشكلة احتباس الماء في جسمك نتيجة استهلاكك كمية زائدة من الملح. ولكي تتفادي ذلك، امتنعي عن إضافة هذه المادة إلى أطباقك واستبدليها بالأعشاب والتوابل.

الزيوت
إذا كنت تشعرين بتضخم حجم صدرك، إلجئي إلى الزيوت النباتية مثل زيت زهرة الربيع، وتتوفر على شكل كبسولات تباع في الصيدلية، وهذا الزيت الغنيّ بالأحماض الدهنية الأساسيّة والفيتامين E والذي يتمتّع بخصائص مضادةّ للالتهابات وللاحتقان ولا سيّما في منطقة الثدي.