إلى جميع المراهقات: 5 نصائح لبشرة نقية وخالية من الشوائب.

في سن المراهقة، تعاني بعض الفتيات من مشاكل في البشرة لذا وللمحافظة على نضارة وتألق البشرة لوقت طويل، على المراهقة العناية بنظافة بشرتها، واتباع النصائح المرفقة في هذا الفيديو ومن بينها: 

1- تجنب لمس البثور. 

2- شرب الماء بكثرة، والابتعاد عن المشروبات الغازية، وتجنب تناول السكاكر والحلويات والأطعمة الدسمة. 

3- زيارة طبيب الجلد مرة في الشهر لتنظيف البشرة بعمق وإزالة الشوائب.

4- غسل البشرة في النهار والليل بهلام منظف ومضاد للبثور، ومن ثم تجفيف البشرة جيداً ومسحها بسائل التونيك المنقي.

5- والنصيحة الأخيرة هي استعمال كريم الوقاية من الشمس يومياً وخاصة التركيبة الخالية من الدهون.