الفاكهة مفيدة للبشرة!

لعل أفضل طريقة للحصول على الفيتامينات المغذية تكمن في تناول عصائر الفاكهة الغنية بمضادات التأكسد، مثل عصير الرمان، والمانغا، والفراولة، والكشمش... يستحسن اختيار الفاكهة طازجة قدر الإمكان، وعدم إضافة السكر أو المركزات إليها، بحيث يتم استهلاك العصير نقياً من دون أية إضافات.

وتذكري أنه لا شيء أفضل من الفيتامين C لإعادة التألق إلى البشرة. لذا، تحرص معظم شركات التجميل على إدخال الفيتامين C في تركيبة الأمصال المركزة التي تعزز تألق البشرة وتمنحها مظهراً شاباً على نحو رائع. 

مقالات ذات صلة

مع بداية الخريف... الزيوت هي الحل لبشرة مرطّبة ونظيفة

درجات ألوان الـ Terracotta والـ Rust تتصدّر مشهد أحمر الخدود هذا الموسم

الفيتامينات الفاكهة عصائر الفاكهة مضادات التأكسد الفيتامين C البشرة