هل يمكنك الاستحمام دون مشكلة في موعد الطمث؟ الجواب هنا...!

يسود اعتقاد بأنه يجب الاستحمام في موعد الطمث لاعتباره يؤدي إلى انقطاع الطمث ويؤثر سلباً في حسن سير الدورة الشهرية. أخبار كثيرة نسمعها في هذا الإطار، أما الواقع فهو أنه ليس للاستحمام أي أثر سلبي في الطمث وما من مانع طبي وعلمي لذلك، لا بل هو ضروري حفاظاً على النظافة الشخصية، خصوصاً أنه في فترة الطمث تكون المرأة أكثر عرضة للإصابة بالتهابات.
من هنا أهمية الحفاظ على النظافة. من جهة أخرى، تترافق عادةً مع موعد الطمث أعراض أخرى كالتعب والتوتر وآلام البطن والتقلصات العضلية، اما الحمام الدافئ فقد يساعد على الحد منها كلّها بما أنه يساعد على الاسترخاء.
في المقابل يجب عدم الاستحمام بالماء البارد. قد يبدو لك وكأن الدورة الشهرية قد توقفت عندها، لكن في الحقيقة، أثناء فترة الاستحمام يستمر النزف عادياً كما في الأوقات الأخرى، لكن تصعب ملاحظة ذلك بما أن الكمية تعتبر قليلة. في كل الحالات ومهما حصل يستمر الطمث بشكل عادي 5 أيام إلى 7 ولا يؤثر الاستحمام في ذلك.