إشترك
نصيحة اليوم: قلّلي من تناول السكر المضاف
يعتبر السكر المضاف من أسوأ الأغذية في نظامنا الحديث. صحيح أنه يمكن تناوله بكميات صغيرة فلا يسبب الأذى، إلا أننا نميل حالياً إلى الإفراط في تناوله بطريقة عشوائية.
وقد تبين وجود علاقة ما بين الإفراط في تناول السكر المضاف والإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة كالسكري وأمراض القلب والسمنة وبعض أنواع السرطان.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
مشاهير العرب
عمرو أديب يعلق على الضجة الحاصلة بشأن حياته...
إطلالات النجوم
نانسي عجرم تنسق إطلالتها قي الرياض بحقيبة صغيرة...
إطلالات النجوم
مريم أوزيرلي أنيقة بإطلالة من توقيع خالد ومروان
إطلالات النجوم
ليندسي لوهان تختار الفستان الأسود القصير في...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله… عندما تلتقي العصرية...
المجلة الالكترونية
العدد 1092 | كانون الثاني 2026
