نصيحة اليوم: استعملي زيت الزيتون

هل تعلمين أن زيت الزيتون من الكنوز الصحية؟ فهو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة لصحة القلب والشرايين ومضادات الأكسدة الممتازة لمكافحة الالتهابات. لزيت الزيتون مزايا كثيرة وفوائد لصحة القلب. ويبدو أن الاشخاص الذين يركزون على تناوله يصبحون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والجلطات.

مقالات ذات صلة

فريدة سيف النصر تكشف سبب غيابها عن عزاء شقيقها

جاسم النبهان في المستشفى... وهذه حالته الصحية الآن

زيت الزيتون الدهون الأحادية غير المشبعة القلب مكافحة الالتهابات أمراض القلب