دراسة - لهذه الأسباب يجب وضع القدمين في المياه الباردة

أشارت دراسات علميّة إلى أن وضع القدمين في المياه الباردة يعزّز الصحة ويحفّز المناعة أيضاً.
ونقلت مجلة Santeplus المختصة بأخبار الصحّة عن المعالج الفيزيائيّ الروسيّ والبروفيسور سيرغي بوبنوفسكي نصيحته بوضع القدمين يومياً في المياه الباردة بعد يوم عمل شاقّ ومتعب.
وأشارت إلى تجنّب ظهور الفطريات وتعزيز الدورة الدمويّة من خلال وضع القدمين في المياه الباردة بعد الإستحمام او السباحة قبل تجفيفهما.
ومن فوائد هذه العمليّة تعزيز قدرة الجسم على مقاومة البرد والانفلوانزا وفق دراسات علميّة ألمانيّة عدّة أكّدت أن المياه الباردة مفتاح لجهاز مناعة قويّ.
شاركالأكثر قراءة

مشاهير العرب
تطور مفاجئ في قضية حليمة بولند وتهمة التحريض...

أخبار النجوم
تامر حسني بأول ردّ حاسم على تصريحات طليقته (صور)

عائلات ملكية
الملكة رانيا توثّق لحظات عائلية خاصة بعد ولادة...

أخبار النجوم
أوزجان دينيز يتعرض لنوبة قلبية... وزوجته تهدّد...

أخبار النجوم
أصالة تنتصر على طارق العريان وتستعيد اغنيتها
المجلة الالكترونية
العدد 1082 | شباط 2025
