إشترك
اياكم وتجنب وجبة الإفطار.. لهذا السبب!!
يتجنب العديد من الاشخاص تناول وجبة الفطور بانتظام، إلّا أن ذلك يشكل ضرراً كبيراً على صحة الجسم.
كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين في جامعة هارفارد الأميركية على 27 ألف رجل لمدة ست سنوات أن تناول وجبة الإفطار يخفض بنسبة 27 في المئة من خطورة التعرض للسكتة القلبية.
وأضافت أن الذين يتجاهلون وجبة الإفطار هم المدخنون ومن لا يتحركون، مؤكدة أن عدم الفطور لا يساعد في فقدان الوزن كما يعتقد البعض، بل بالعكس فهو لا يتماشى مع نظام حياه صحي.
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
سيرين عبد النور بلقطات عفوية تفترش الأرض وتكوي...
إطلالات النجوم
شريهان تخطف الأنظار بأحدث ظهور مع ابنتها تاليا...
إطلالات المشاهير
سحر الجرأة الأرستقراطية يجمع إليزا وأميليا...
أخبار النجوم
مرتضى منصور مسانداً نجوى إبراهيم في وجه أشرف...
أخبار النجوم
شقيقة أحمد حلمي تدعمه وتلفت الأنظار بمدى شبهها به
المجلة الالكترونية
العدد 1100 | أيلول 2026
