إشترك
اياكم وتجنب وجبة الإفطار.. لهذا السبب!!
يتجنب العديد من الاشخاص تناول وجبة الفطور بانتظام، إلّا أن ذلك يشكل ضرراً كبيراً على صحة الجسم.
كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين في جامعة هارفارد الأميركية على 27 ألف رجل لمدة ست سنوات أن تناول وجبة الإفطار يخفض بنسبة 27 في المئة من خطورة التعرض للسكتة القلبية.
وأضافت أن الذين يتجاهلون وجبة الإفطار هم المدخنون ومن لا يتحركون، مؤكدة أن عدم الفطور لا يساعد في فقدان الوزن كما يعتقد البعض، بل بالعكس فهو لا يتماشى مع نظام حياه صحي.
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
سهير زكي... أبرز 5 زعماء رقصت أمامهم راقصة الملوك
أخبار النجوم
الجمهور يرقص ويتفاعل مع رقص شاكيرا الشرقي في...
أخبار النجوم
تامر حسني وبسمة بوسيل يحتفلان بعيد ميلاد ابنتهما
إطلالات المشاهير
جويل ماردينيان تتألق بحقيبة Kelly Doll بـ40 ألف...
أخبار النجوم
لقطات نادرة تكشف مسيرة 60 عاماً من الفن في حياة...
المجلة الالكترونية
العدد 1095 | نيسان 2026
