تخلصوا من بثور الظهر بخطوات بسيطة

تتعرض بعض أنواع البشرة إلى ظهور البثور على الظهر والتي تفسد شكل الشخص لا سيما مع الملابس الصيفية التي تكشفها بوضوح. وإذا كنت ممن يعشقن ملابس الصيف وترغبين في الحصول على بشرة نقية اتبعي النصائح التالية:

• عندما ترتدين حمالة صدرك، احرصي على ألا يكون الرباط مشدوداً بقوة كي لا يحتك بالبثور ويسبب الالتهابات
• تنبهي من التعرق المتراكم على بشرتك لأنه يسبب تراكم البكتيريا المؤدية إلى ظهور البثور
• تأكدي من غسل شعرك وظهرك جيداً بالماء البارد بعد الاستحمام بالبلسم للتخلص من آثاره نهائياً
• احرصي على غسل ملاءات وأغطية سريرك بشكلٍ منتظم للتخلص من الغبار المتراكم والاوساخ.
• استخدمي مرطب البشرة والزيوت على ظهرك كما تفعلين مع يديك ووجهك.