إشترك
هل تعرفين أن الخيار هو سرّ خسارة وزنك؟
أعلنت مجلة الصّحة "فرويندين" الألمانية أنّ الخيار يعتبر سرّ الرشاقة، اذ أنّه يحتوي على 96% من الماء، اضافة الى أنّه قليل السعرات الحرارية، بحيث أنّ 100 غرام منه تحتوي على 12 سعرة حرارية.
وأشارت المجلّة الى أنّ عصير الخيار يفعّل الدورة الدمويّة على مستوى البشرة، ما يزيدها نضارة.
وتساهم الإلكتروليتات، الموجودة داخل الخيار، على تحقيق التوازن بين معادن الجسم، خصوصاً بعد ممارسة الرياضة أو في الطقس الحارّ.
كما أنّ الخيار يروي العطش.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
قبلة هيا مرعشلي وأنس طيارة في "حب ع ورق" تغضب...
ساعات ومجوهرات
المجوهرات الضخمة سرّ الأناقة الفريدة في إطلالات...
أخبار النجوم
اعتزال نجمة "شارع الأعشى" لمى الكناني بشكل مفاجئ
مشاهير العرب
هدير عبد الرازق... من زواج خمسيني إلى...
أخبار النجوم
طليقة أحمد الفيشاوي هند الحناوي تتزوج من مدربها
المجلة الالكترونية
العدد 1097 | أيار 2026
