إشترك
هل تعرفين أن الخيار هو سرّ خسارة وزنك؟
أعلنت مجلة الصّحة "فرويندين" الألمانية أنّ الخيار يعتبر سرّ الرشاقة، اذ أنّه يحتوي على 96% من الماء، اضافة الى أنّه قليل السعرات الحرارية، بحيث أنّ 100 غرام منه تحتوي على 12 سعرة حرارية.
وأشارت المجلّة الى أنّ عصير الخيار يفعّل الدورة الدمويّة على مستوى البشرة، ما يزيدها نضارة.
وتساهم الإلكتروليتات، الموجودة داخل الخيار، على تحقيق التوازن بين معادن الجسم، خصوصاً بعد ممارسة الرياضة أو في الطقس الحارّ.
كما أنّ الخيار يروي العطش.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
سهير زكي... أبرز 5 زعماء رقصت أمامهم راقصة الملوك
أخبار النجوم
الجمهور يرقص ويتفاعل مع رقص شاكيرا الشرقي في...
أخبار النجوم
الانتقادات تلاحق هيفاء وهبي بعد وصولها الى...
أخبار النجوم
تامر حسني وبسمة بوسيل يحتفلان بعيد ميلاد ابنتهما
إطلالات المشاهير
جويل ماردينيان تتألق بحقيبة Kelly Doll بـ40 ألف...
المجلة الالكترونية
العدد 1095 | نيسان 2026
