إشترك
نصيحة اليوم: اللحوم في الطبق الرئيسي فقط
تجنبي تناول حساء باللحم أو بالدجاج بل تناولي الحساء النباتي بما ان الطبق الرئيسي يحتوي عادةً على اللحوم أو الدجاج. بهذه الطريقة تحدين من تناول اللحوم والدهون. أما إذا كان الطبق الرئيسي خالياً من اللحوم فيمكن أن تتناوليها في الحساء والمقبلات.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
إطلالات ميريام فارس الصيفية: فخامة برادا وفندي...
أخبار النجوم
مرتضى منصور يصعّد ضد دان آدم ويهدّدها بالكشف عن...
أخبار النجوم
أصالة نصري تصل إلى الشام بعد غياب طويل.. مشاعر...
أخبار الجمال
تعرّفوا إلى أطول نجمات العرب وأقصرهن قامةً......
أخبار النجوم
المحكمة تصدر حكمها في قضية حيازة ندى الكامل...
المجلة الالكترونية
العدد 1099 | آب 2026
