10 دقائق يومياً للتخلص من السيلوليت.. تعلموا الطريقة!

تعاني غالبيّة النساء من مشكلة السيلوليت، أو الجيوب الصغيرة على شكل خطوط بيضاء المليئة بالدهون، والتي تتواجد في الأجسام النحيفة والممتلئة على حد سواء.

أشار موقع santé إلى أنه يمكن تكسير هذه الدهون بحركةٍ بسيطة، شرط الالتزام بالقيام بها بشكل يومي، ولمدة تتخطى الـ10 دقائق.

وتقوم الطريقة على فرك البشرة وهي جافّة، من دون استخدام المياه أو الكريم أو أي زيت، على ان يتم فركها بحركاتٍ طويلة باتّجاه القلب لتحريك الدهون وطرد السموم.

وأكد الموقع أن هذه الحركة تعزز الدورتين الدمويّة واللمفاويّة وتساعد الجسم على تكسير الدهون المخزّنة على شكل قشرة الليمون وتشدّ البشرة وتخلصها من الخلايا الميتة.

مقالات ذات صلة

علامات تدلّ على حاجة الجسم إلى الديتوكس

طبّقي هذه النصائح وقولي وداعاً لدهون الأرداف المزعجة

جسم سيلوليت