ما هو الوقت الأفضل لغسل الأسنان؟ في الليل أم في الصباح؟!

تعتبر عملية غسل الأسنان من ضروريّات الحياة اليوميّة، تفادياً لرائحة الفم الكريهة والآلام.

لذلك يوصي الأطبّاء بتنظيف هذه المنطقة الحسّاسة يومياً، لكن ما الوقت الأنسب لهذه العمليّة؟!

في هذا السياق، أوضح موقع mayoclinic أنّ الوقت الأفضل لتنظيف الأسنان هو قبل الخلود الى النوم، اذ أنّه مع ارتخاء أعصاب الفرد أثناء النوم، تنشط بكتيريا الجسم بشكلٍ عام، وبكتيريا الفم بشكلٍ خاص.

ما يؤكّد ضرورة غسل الأسنان قبل النوم، الأمر الذي لا يلغي امكانيّة تنظيفها في الصباح.

مقالات ذات صلة

مع العودة الى المدارس... الغذاء السليم سر الأسنان القوية لدى الأطفال

لميس الحديدي لأنغام: المرض امتحان قاسٍ نواجهه

الأسنان تنظيف الأسنان ليل مساء صباح ألم