إشترك
احصلي على أظافر قويّة مع هذه المأكولات الطبيعية
تهتمّ جميع السيّدات بجمال أظافرهنّ، عبر الخضوع لجلسات Manicure وPedicure، واستخدام طلاء طبي.
في هذا السياق، نقدّم لك مجموعة من المأكولات التي تساعدك على تقوية أظافرك بطريقة سهلة وطبيعية:
- الخضار الداكنة، وخصوصاً السبانخ.
- المكسّرات.
- الدجاج.
- سمك السلمون.
- زيت جوز الهند.
- البروكولي.
- البيض.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
أحمد فهمي يكشف تفاصيل رسالة هنا الزاهد له بعد...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله تتألق بفستان كحلي بتصميم...
أخبار النجوم
عبير صبري تدعم شقيقتها في أزمتها مع دينا...
إطلالات النجوم
نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يحسم جدل ارتباطه بأسماء جلال (فيديو)
المجلة الالكترونية
العدد 1090 | تشرين الأول 2025
