إشترك
بالصورة - واحدة من أشهر الخضار تؤدي الى السمنة المفرطة.. احذروا من الإفراط بتناولها!!
يعتبر البعض أن تناول الخضار أمرٌ أساسي لخسارة الوزن، إنّما ما يجهله الكثيرون هو أنّ بعضاً من هذه الخضار تساعد في زيادة الوزن، وليس خسارته.
ونشر موقع "كير 2" تقريراً، عن دراسة أجرتها جامعة هارفارد، تؤكّد أنّ "الذرة" المستهلكة بشكلٍ كبير في حياتنا اليومية، تؤدي الى زيادة الوزن، خصوصاً في منطقة الخصر.
وكشفت الدراسة أنّ الذرة، تساعد في تمدّد الخصر، وبالتالي تودي الى السمنة المفرطة، نظراً لاحتوائها على كميات كبيرة من النشاء والسكر.
لذلك احذروا كمية الذرة التي تتناولونها، فكمية محدّدة لن تؤثّر على صحتكم، لكنّ استهلاكها بشكلٍ مفرط قد يؤدي الى الإصابة بالسمنة والسكري.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
أبرز فساتين سيدني سويني في عام 2025
إطلالات المشاهير
تيا ديب ابنة نوال الزغبي تعتمد موضة الكروب توب...
إطلالات النجوم
آيس سبايس بإطلالة من الدانتيل الأبيض في عرض...
إطلالات النجوم
قصّة القلب تعود بقوة في إطلالات النجمات
إطلالات النجوم
الفساتين القصيرة… التوقيع الأبرز في إطلالات مي عمر
المجلة الالكترونية
العدد 1091 | تشرين الثاني 2025
