إشترك
بالصورة - واحدة من أشهر الخضار تؤدي الى السمنة المفرطة.. احذروا من الإفراط بتناولها!!
يعتبر البعض أن تناول الخضار أمرٌ أساسي لخسارة الوزن، إنّما ما يجهله الكثيرون هو أنّ بعضاً من هذه الخضار تساعد في زيادة الوزن، وليس خسارته.
ونشر موقع "كير 2" تقريراً، عن دراسة أجرتها جامعة هارفارد، تؤكّد أنّ "الذرة" المستهلكة بشكلٍ كبير في حياتنا اليومية، تؤدي الى زيادة الوزن، خصوصاً في منطقة الخصر.
وكشفت الدراسة أنّ الذرة، تساعد في تمدّد الخصر، وبالتالي تودي الى السمنة المفرطة، نظراً لاحتوائها على كميات كبيرة من النشاء والسكر.
لذلك احذروا كمية الذرة التي تتناولونها، فكمية محدّدة لن تؤثّر على صحتكم، لكنّ استهلاكها بشكلٍ مفرط قد يؤدي الى الإصابة بالسمنة والسكري.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
أحمد فهمي يكشف تفاصيل رسالة هنا الزاهد له بعد...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله تتألق بفستان كحلي بتصميم...
إطلالات النجوم
نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...
أخبار النجوم
عبير صبري تدعم شقيقتها في أزمتها مع دينا...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يحسم جدل ارتباطه بأسماء جلال (فيديو)
المجلة الالكترونية
العدد 1090 | تشرين الأول 2025
