إشترك
بالصورة - واحدة من أشهر الخضار تؤدي الى السمنة المفرطة.. احذروا من الإفراط بتناولها!!
يعتبر البعض أن تناول الخضار أمرٌ أساسي لخسارة الوزن، إنّما ما يجهله الكثيرون هو أنّ بعضاً من هذه الخضار تساعد في زيادة الوزن، وليس خسارته.
ونشر موقع "كير 2" تقريراً، عن دراسة أجرتها جامعة هارفارد، تؤكّد أنّ "الذرة" المستهلكة بشكلٍ كبير في حياتنا اليومية، تؤدي الى زيادة الوزن، خصوصاً في منطقة الخصر.
وكشفت الدراسة أنّ الذرة، تساعد في تمدّد الخصر، وبالتالي تودي الى السمنة المفرطة، نظراً لاحتوائها على كميات كبيرة من النشاء والسكر.
لذلك احذروا كمية الذرة التي تتناولونها، فكمية محدّدة لن تؤثّر على صحتكم، لكنّ استهلاكها بشكلٍ مفرط قد يؤدي الى الإصابة بالسمنة والسكري.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
الأخضر الزمردي وفتحة البطن.. نجلاء بدر تعيد...
إطلالات النجوم
هيفاء وهبي تغيّر قواعد الجمال بقصة شعرها في...
أخبار النجوم
محامٍ يتقدّم ببلاغ ضد إلهام شاهين بسبب...
إطلالات النجوم
أزمة نفسية وسحر كافالي... هيفاء وهبي تحبس...
إطلالات النجوم
إطلالات النجمات في مهرجان الجونة 2026: فساتين...
المجلة الالكترونية
العدد 1099 | آب 2026
