إشترك
إحذري بديل الماء والعصير الطبيعي للترطيب في رمضان
في شهر رمضان أنتِ بحاجةٍ إلى ترطيب جسمك وتعويض كمية السوائل التي خسرتها خلال فترة الصوم ولكن ليس بأي أسلوب. تُعتبر المياه الإختيار الأفضل دائماً. يُمكن أن تتناولي العصير الطبيعي، إنّما يجب أن تعلمي أنّها تحتوي على كميات أكثر من السكر والوحدات الحرارية بالمقارنة مع حبّة الفاكهة الكاملة.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
الأخضر الزمردي وفتحة البطن.. نجلاء بدر تعيد...
أخبار النجوم
رسالة مبكية من الأب المكلوم.. تفاصيل رحيل نجل...
إطلالات النجوم
أول ظهور بعد الأمومة.. ليلى أحمد زاهر بمجوهرات...
إطلالات النجوم
بين حمالات الكريستال والحذاء الضخم.. تمرد هنا...
إطلالات النجوم
نقشة الفهد تتصدر بأسلوب هدى قطان وريهام حجاج...
المجلة الالكترونية
العدد 1100 | آب 2026
نصائح جماليّة
الهالات السوداء: الأسباب وطرق التخلص منها
نصائح جماليّة
مستحضرات التجميل التي لا تستغني عنها النجمات في الإجازات الصيفية
نصائح جماليّة