إشترك
احذري تباطؤ عملية الأيض في رمضان
من الطبيعي أن تتباطأ عملية الأيض في شهر الصيام. لذا من المهم تجنب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة في هذه المرحلة بالذات لتجنب زيادة الوزن. كما أنه بعد الصيام لا يكون الجسم قادراً على تقبّل كميات كبيرة من الطعام، من هنا أهمية الأكل تدريجاً وبكميات معقولة.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
مشاهير العرب
عمرو أديب يعلق على الضجة الحاصلة بشأن حياته...
إطلالات النجوم
نانسي عجرم تنسق إطلالتها قي الرياض بحقيبة صغيرة...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله… عندما تلتقي العصرية...
إطلالات النجوم
ليندسي لوهان تختار الفستان الأسود القصير في...
إطلالات النجوم
مريم أوزيرلي أنيقة بإطلالة من توقيع خالد ومروان
المجلة الالكترونية
العدد 1092 | كانون الثاني 2026
