إشترك
احذري تباطؤ عملية الأيض في رمضان
من الطبيعي أن تتباطأ عملية الأيض في شهر الصيام. لذا من المهم تجنب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة في هذه المرحلة بالذات لتجنب زيادة الوزن. كما أنه بعد الصيام لا يكون الجسم قادراً على تقبّل كميات كبيرة من الطعام، من هنا أهمية الأكل تدريجاً وبكميات معقولة.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يكشف تفاصيل رسالة هنا الزاهد له بعد...
إطلالات المشاهير
الملكة رانيا العبدالله تتألق بفستان كحلي بتصميم...
أخبار النجوم
أحمد فهمي يحسم جدل ارتباطه بأسماء جلال (فيديو)
إطلالات النجوم
مي عمر وريم سامي تخطفان الأنظار ببريق معدني على...
المجلة الالكترونية
العدد 1090 | تشرين الأول 2025
