إشترك
احذري تباطؤ عملية الأيض في رمضان
من الطبيعي أن تتباطأ عملية الأيض في شهر الصيام. لذا من المهم تجنب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة في هذه المرحلة بالذات لتجنب زيادة الوزن. كما أنه بعد الصيام لا يكون الجسم قادراً على تقبّل كميات كبيرة من الطعام، من هنا أهمية الأكل تدريجاً وبكميات معقولة.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
بعباءة الحرير اللؤلؤي وحقيبة شانيل... أحلام...
إطلالات المشاهير
الأميرة رجوة الحسين تحتفل بعيد ميلادها الثاني...
أخبار النجوم
عمرو دياب يشعل حفل الجامعة الأميركية مع أولاده
إطلالات المشاهير
أنابيلا هلال بفستان البانداج النيود: درس في...
أخبار النجوم
شيرين عبد الوهاب بدويتو جديد مع بهاء سلطان بعد...
المجلة الالكترونية
العدد 1095 | نيسان 2026
