كارول سماحة تكشف زيادة صادمة في وزنها... لتتجنبوا ذلك جرّبوا هذا الحساء

14 أيلول 2017

كشفت الفنانة اللبنانية كارول سماحة أنها اكتسبت 23 كيلوغراماً خلال حملها. وقالت أثناء حلولها ضيفة على برنامج "عيش الليلة" الذي يقدمه النجم المصري أشرف عبد الباقي على شاشة قنوات "دي إم سي" إنها فقدت هذا الوزن خلال 4 أشهر فقط، مشيرة إلى أنها كانت تحب تناول الملح والليمون خلال تلك الفترة.
فإذا أردت خسارة الوزن كما فعلت الفنانة الشهيرة حضري وصفة حساء الملفوف الأخضر الحارق للدهون.

قطعي إلى مربعات: نصف رأس ملفوف، حبتي فليفلة خضراء، 3 أغصان كرافس، 6 حبات طماطم مقشرة و6 حبات بصل.

ضعي المكونات في وعاء يحتوي على ليتر ونصف من الماء.

أضيفي الملح والبهار واتركي المزيج يغلي. ويمكنك أن تضيفي إليه القليل من الكركم وزيت الزيتون.

تناولي طبقاً من هذا الحساء كلما شعرت بالجوع لمدة 7 أيام. وتناولي وجباتك الصحية كالمعتاد.