black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1091

بحث

صحة ورشاقة / صحة عامة

هل تعانين من التوتر؟ القلق؟ جرّبي طريقة استرخاء يابانية سهلة جداً

هل تعانين من التوتر؟ القلق؟ جرّبي طريقة استرخاء يابانية سهلة جداً

15 نيسان 2021
ما هي الأنوركسيا الذهنية وهل تعانون منها؟

ما هي الأنوركسيا الذهنية وهل تعانون منها؟

15 نيسان 2021
دراسة – لهذا السبب يُلحق الجلوس لمدة طويلة الضرر بأدمغتكم

دراسة – لهذا السبب يُلحق الجلوس لمدة طويلة الضرر بأدمغتكم

14 نيسان 2021
لتناول اللحم المشوي من دون إلحاق الضرر بالصحة... هذا ما يجب فعله

لتناول اللحم المشوي من دون إلحاق الضرر بالصحة... هذا ما يجب فعله

14 نيسان 2021
لا تستخدموا ادوات تجفيف اليدين بالهواء من الآن وصاعداً... إليكم السبب

لا تستخدموا ادوات تجفيف اليدين بالهواء من الآن وصاعداً... إليكم السبب

13 نيسان 2021
الثوم الأسود... لن تعرفوا فوائده الكثيرة حتى تجربوه

الثوم الأسود... لن تعرفوا فوائده الكثيرة حتى تجربوه

13 نيسان 2021