black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1090
بحث
x close
بحث

المجلة الاكترونية

عدد 1090

المجلة

الأكثر قراءة

ميريام فارس تتألق بفستان أنيق بتفاصيل جريئة

ميريام فارس تتألق بفستان أنيق بتفاصيل جريئة

نور الغندور تضج أنوثةً بالأبيض: صيحة 2026 بإطلالة ملكية

نور الغندور تضج أنوثةً بالأبيض: صيحة 2026...

 داكوتا جونسون تعتمد صيحة الدانتيل الشفاف في مهرجان البحر الأحمر

داكوتا جونسون تعتمد صيحة الدانتيل الشفاف في...

 إطلالات براقة للنجمات في اليوم الثاني من مهرجان البحر الأحمر السينمائي

إطلالات براقة للنجمات في اليوم الثاني من مهرجان...

 نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في الموضة

نجمات السعودية ومصر ولبنان وسوريا يتنافسن في...

 / صحة ورشاقة

وجبات خفيفة غنية بالبروتين يجب أن تكون ضمن نظامك الغذائي

وجبات خفيفة غنية بالبروتين يجب أن تكون ضمن نظامك الغذائي

27 شباط 2024
أفضل الأطعمة لحياة طويلة وصحية

أفضل الأطعمة لحياة طويلة وصحية

26 شباط 2024
من الضروري تجنّب هذا النوع من الفيتامينات!

من الضروري تجنّب هذا النوع من الفيتامينات!

21 شباط 2024
مُسعفات سعوديات يشاركن في أعمال الإغاثة الدولية

مُسعفات سعوديات يشاركن في أعمال الإغاثة الدولية

16 شباط 2024
عادة يومية سهلة تخلّصك من الدهون المتراكمة في الجسم

عادة يومية سهلة تخلّصك من الدهون المتراكمة في الجسم

13 شباط 2024
مرضى يأكلون الورق والتراب والحديد... ما هو هذا المرض النفسي الغريب؟

مرضى يأكلون الورق والتراب والحديد... ما هو هذا المرض النفسي الغريب؟

13 شباط 2024
سارة ليندسي: حُبّ الذات أساسي في اللياقة البدنية

سارة ليندسي: حُبّ الذات أساسي في اللياقة البدنية

12 شباط 2024
عناصر غذائية خالية من السعرات الحرارية.. تناولوها باعتدال لخسارة الوزن

عناصر غذائية خالية من السعرات الحرارية.. تناولوها باعتدال لخسارة الوزن

12 شباط 2024
اكتشاف ثوري قد يسمح بتناول ما نريد من دون الإصابة بالسمنة

اكتشاف ثوري قد يسمح بتناول ما نريد من دون الإصابة بالسمنة

12 شباط 2024
طريقة بسيطة قد تؤخّر علامات الشيخوخة!

طريقة بسيطة قد تؤخّر علامات الشيخوخة!

12 شباط 2024
خفض نسبة الكربوهيدرات أو السكريات... أي حمية هي الأفضل؟

خفض نسبة الكربوهيدرات أو السكريات... أي حمية هي الأفضل؟

07 شباط 2024
مادة موجودة في المعلّبات تعرّض المعدة للخطر

مادة موجودة في المعلّبات تعرّض المعدة للخطر

07 شباط 2024
بالفيديو - بعد إنجابها طفلتها الأولى... هذا أول ما قامت به أليس عبد العزيز في المشفى

بالفيديو - بعد إنجابها طفلتها الأولى... هذا أول ما قامت به أليس عبد العزيز في المشفى

06 شباط 2024
أول امرأة تخضع لإجراء خطِر يعالج الوسواس القهري والصرع

أول امرأة تخضع لإجراء خطِر يعالج الوسواس القهري والصرع

06 شباط 2024
طبيبة تحدّد أنواع السرطانات الوراثية... انتبهوا منها

طبيبة تحدّد أنواع السرطانات الوراثية... انتبهوا منها

06 شباط 2024
اكتشاف بديل لملح الطعام يخفّض ضغط الدم

اكتشاف بديل لملح الطعام يخفّض ضغط الدم

06 شباط 2024