نظام غذائي بسيط للحصول على خصر نحيف
يعاني بعض الأشخاص من زيادة في قياس محيط الخصر، وغالباً ما يكون السبب تناول الأطعمة الغنية بالدهون وعدم ممارسة التمارين الرياضية، ولكن خبيرة التغذية الأميركية ميليسا دانيلز وجدت خياراً طبيعياً...
يعاني بعض الأشخاص من زيادة في قياس محيط الخصر، وغالباً ما يكون السبب تناول الأطعمة الغنية بالدهون وعدم ممارسة التمارين الرياضية، ولكن خبيرة التغذية الأميركية ميليسا دانيلز وجدت خياراً طبيعياً...
كشف اختصاصي المناعة، الطبيب الروسي أندريه بروديوس عن مواد غذائية تزيد خطر الإصابة بتجلّطات الدم، حيث قال إن احتمال الإصابة بتجلطات الدم يزداد لدى المسنّين الذين يعانون من مرض توسّع الأوردة،...
تنتظر عشاقَ المسلسلات التركية مواعيدُ مع المتعة والإثارة هذا الشهر، حيث تقدّم OSN أفضل الأعمال الدرامية التركية عبر OSN Streaming المفضّل لمحبّي المسلسلات الدرامية في المنطقة، ولا سيما التركية،...
من المعروف أن الوجه والخدّين المنتفخين سرّ من أسرار جمالك لأنها أول ما تلفت الأنظار إليكِ. لذا من المهم المحافظة على نضارة وجهك واشراقة خدّيك وإعادة الشباب إليها في أقل وقت ممكن.وعلى كل سيدة...
تبذل جهداً كبيراً للمحافظة على جو الانسجام والهدوء في العائلة
الحظ ينصحك بأن تترك الأمور تسير وفق مجراها الطبيعي
تتأثر في ما يحصل حولك من تغيرات وتجد صعوبة في التأقلم معها
تباين في وجهات النظر بينك وبين الحبيب يؤدي إلى خلاف كبير
تشعر بحماسة لا مثيل لها بعد تلقيك نتيجة امتحان خضته أخيراً
خلاف مع أحد أفراد العائلة قد يجد طريقه إلى الحل اليوم