هل تساعد بذور الشيا على خسارة الوزن؟
بات العديد من الاشخاص ينصحون يتناول بذور الشيا بشكل دائم او اضافتها إلى أي نوع من الأطعمة والخضراوات والالبان او حتى المشروبات الساخنة بسبب مذاقها اللذيذ.ويؤكد خبراء التغذية على اهمية ان تكون هذه...
بات العديد من الاشخاص ينصحون يتناول بذور الشيا بشكل دائم او اضافتها إلى أي نوع من الأطعمة والخضراوات والالبان او حتى المشروبات الساخنة بسبب مذاقها اللذيذ.ويؤكد خبراء التغذية على اهمية ان تكون هذه...
قد تسير كل الأمور على خير ما يرام حتى الـ11 من الشهر. لكن مع حلول القمر الجديد في برجك في الـ12 منه، قد تواجهين بعض المعارضات التي تؤثر سلباً على علاقتك بالشريك. ولهذا من الضروري أن تعيدي بعض...
من الممكن أن يشهد عملك حالة من الصعود وإن كان بطيئاً وخصوصاً في الأسبوع الأول من الشهر. وقد يطلب منك القيام بسفر ما لأغراض مهنية. لكن قد يتعين عليك تقليص نفقاتك تحسباً للمرور بأي أزمة مقبلة.
في هذا الشهر قد تكون صحتك النفسية عرضة للاضطرابات. ولهذا عليك تجنب كل ما قد يسبب شعورك بالإحباط أو يدفعك إلى الاستسلام أو التراجع. كما يمكنك أن تأخذي قرارات مصيرية في هذا السياق وأن تقومي ببعض...
يعتبر الأسبوعان الأولان من شهر نيسان إبريل مناسبين لك لتعيشي حياتك العاطفية بالشكل الذي تريدين. ولهذا عليك أن تكوني صريحة مع الشريك وأن تتمتعي بالقدرة على المبادرة تجاهه. فهذا يجعله أكثر قرباً منك.
قد تحققين هذا الشهر أرباحاً تجعلك قادرة على الإنفاق من أجل الاستمتاع بالحياة. ولهذا قد تعيشين حالة من الانفراج بعد الضيق. وقد تتمتعين بالحظ الجيد على مستوى الفرص المهنية حيث يفتح أمامك هذا الشهر...
عانيت مؤخراً من بعض المشاكل الصحية متفاوتة الدرجات. لكن الأسبوع الثاني من شهر نيسان قد يشهد تغيراً إيجابياً على هذا الصعيد. كما أنّك قد تعرفين حالة من التطور على مستوى حالتك المعنوية. فبعض الأحداث...
قد ينتظرك خبر سار على المستوى العاطفي في النصف الأول من الشهر. وقد يقدّم لك الشريك مفاجآت لطالما انتظرتها. لكن عليك الانتباه إلى ضرورة مقابلته بالمثل. وإلا فإنه قد يشعر بالغبن وعدم الرغبة في مواصلة...
من الضروري أن تتعلمي الدروس من تجاربك وأخطائك السابقة وإلا فإنّك لن تتمكني من الاستفادة من الفرص التي تتاح لك. كذلك عليك السعي إلى تحقيق التقدم في حياتك المهنية بعد حالة من الركود والاستقرار السلبي.
في النصف الثاني من الشهر عليك الاهتمام أكثر بصحتك لأنّك قد تشهدين بعض المشاكل وإن كانت بسيطة. ولهذا من الضروري أن تعيدي النظر في نظامك الغذائي ونمط حياتك.