إشترك
إليك حيلة لتحضير الأرز مع خفض عدد سعراته الحرارية
يعتبر الأرز من الأطعمة التي تسبب زيادة الوزن في حال تم تناولكمية كبيرة منها. لكن ما لا تعرفه سيّدات المنازل هو أنه يمكن تحضير هذا الطبق بطريقة تجعله يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية.ولهذا...
نتائج بحثك: 53 مقالة
شيرين عبد الوهاب تكشف مرضها الخفي... هذا ما حدث لها لسنوات وعالجته سراً
var aolAdUnitName = "/7229/Laha_Magazine" + (aolAdUnitName = void 0 !== signal.Page.ChannelLevel3 && "" != signal.Page.ChannelLevel3 && null != signal.Page.ChannelLevel3 ?...
13.02.2019
إشربي الماء بهذه الطريقة الذكية لتخسري الوزن
يعتبر الماء من أبرز العناصر المكونة لأيّ نظام غذائي صحي يساعد على خسارة الوزن. ولهذا يمكن اتباع حمية يطلق عليها اسم "رجيم الماء".ولتطبيقها يجب شرب الماء في الصباح وقبل موعد الفطور كبديل للقهوة...