بعد الشاي الأخضر والليمون توصل باحثون من معهد San Diego School of Medicine من جامعة كاليفورنيا إلى أنه يمكن الجوز أن يساعد على خسارة الوزن أيضاً. ويعود هذا إلى أنه يحتوي على الدهون الصحية التي تحمي...
من الضروري النوم لعدد لا يقل عن 7 إلى 9 ساعات يومياً. فهذا يساعد أعضاء الجسم على العمل بطريقة طبيعية وصحيحة. لكن بعض الأشخاص يعانون من عدم القدرة على ذلك. ولهذا تم ابتكار طريقة يمكن أن تساعدهم على...
يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض القولون العصبي المزعجة جداً ويسعون إلى التخلص منها بطرق مختلفة أبرزها اختيار الطعام بعناية. وفي هذا الإطار توصل باحثون من جامعة لويس فيل في الولايات المتحدة...
ذكر تقرير لصحيفة Daily Mail البريطانية أن تناول كوبين من المشروبات الغازية يومياً قد يعزز احتمال الوفاة بنسبة 17%. ونقل عن دراسة نشرت نتائجها فيJournal of American Medical Association أن المبالغة...
يعتبر اتباع نظام غذائي وحياتي صحي من أفضل الطرق التي تساعد على خسارة الوزن شرط أن تضاف إليه ممارسة التمارين الرياضية. ومن الممكن أيضاً الاستعانة ببعض الحيل السهلة جداً ومنها حيلة الشوكة أو Forking....
● العذراء (23/8 – 22/9): تسير مخططاتك حسبما هو مرسوم لها وستحصد أرباحها قريباً.
● الميزان (23/9 – 23/10): عليك العمل بجدية أكبر أيها الميزان كي تصل إلى نتائج مرضية.
● العقرب (24/10 – 22/11): تبدي جملة من الملاحظات والانتقادات حول أداء زملائك في العمل.
● القوس (23/11 – 21/12): تعدك النجوم بالمساعدة دائماً والوقوف معك لتحقيق ما تتمناه.
● الجدي (22/12 – 19/1): الصداقة الحقيقية كنز كبير ونادر فحافظ عليها أيها الجدي.
إشترك
