من أجل الحصول على إطلالة شابة طوال النهار من المفيد تطبيق حيلة سهلة جداً بعد الاستيقاظ من النوم. ولهذا ينصح بتحضير وصفة تحتوي على مكونين سهلي المنال: القهوة والحليب. ويفضل أن يتم طحن حبوب قهوة...
لا تظهر التجاعيد على الوجه فقط، بل من الممكن ان تتكون في مناطق الجسم الأخرى ومنها مثلاً منطقة الصدر. ومن أجل التخلص من هذه المشكلة ينصح باعتماد وضعيات نوم تمنع ترهل جلد هذه المنطقة. ومن المفيد في...
يعتبر الشمام مصدراً مهماً للماء ولمضادات الأكسدة. ولهذا يمكن اللجوء إليه من أجل تخليص الجسم من السموم والبقايا الضارة والدهون. وأشارت دراسة علمية حديثة إلى أن تناول الشمام بانتظام يساعد على الشعور...
إشترك
