اثناء الشعور بالتوتر، يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول الطعام في الفترات الفاصلة بين الوجبات، وغالباً ما يختارون السكريات والأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى تراكم...
تتناولين مختلف أنواع الطعام خلال وجبات الإفطار الرمضانية. أما في أيام العيد فلا تمتنعين عن أكل الحلويات والأطعمة التي تحتوي على الدهون وغيرها. ولهذا من الطبيعي أن تتراكم الدهون في جسمك وتكتسبي بعض...
تعتبر قساوة اللحم أثناء الطهو من أبرز التحديات التي يمكن أن تواجهها سيدات المنازل. لكن هناك أربع طرق تساعد على إبقاء اللحم طرياً حتى بعد الطهو، وهي:1 أن توضع على اللحم أثناء طهوه قطع من الفواكه مثل...
لا تيئس فالأفكار المنتجة تحتاج إلى بعض الوقت كي تنضج
تشعر بالراحة التي تحتاجها والحنان بالقرب من الحبيب
انتبه من اندفاعك نحو الأمور الغريبة إذ قد تورط نفسك في مأزق
التذمر من أخطاء الزملاء البسيطة لن ينتج عنه أية فائدة
تشعر بالرغبة في السفر والاستجمام وقريباً تتحقق رغبتك
الأجواء لا تنذر بالخير حالياً لذا تجنب إزعاج الشريك
يترقب الجميع قرارك لكن النجوم تنصحك بالتمهل
إشترك
