أنت في شهرك الأخير من الحمل، ويراودك الخوف من حلول موعد الولادة. لكن دراسة أجريت في جامعة برمنغهام البريطانية ونشرت نتائجها في دوريةBritish Medical Journal توصلت إلى ما يجعلك تشعرين بالاطمئنان.

فقد اكتشف الباحثون، بحسب موقع todaysparent.com، أنه يمكن المرأة الحامل اعتماد وضعية محددة تجعل عملية الولادة سهلة جداً.

وشملت الدراسة أكثر من 3 آلاف أمرأة خضعن لعملية ولادة، وتبين أن أفضل وضعية للدفع هي الاستلقاء على أحد الجانبين، أو الجلوس مع الاستناد إلى شيء ما، بدلاً من الاستلقاء على الظهر.

أما في حال الحصول على إبرة "الأيبيدورال" فنصحت الدراسة بتجنب الاستلقاء على الظهر كي لا يختنق الجنين. وأشارت إلى أنه من الأفضل، في هذه الحالة أيضاً، اعتماد وضعية جانبية والاستناد إلى وسائد إسفنجية توضع خلف الظهر.