إشترك
فوائد نفسية للتدليك لا تخطر في البال
غالباً ما يتساءل الأفرد حول فوائد التدليك على صحّة الفرد، أكانت جسديّة أم فكريّة- نفسية.
في هذا السياق، كشفت دراسة أسترالية حديثة أنّ 10 دقائق من تدليك العضلات كفيلة بتخفيف الآلام بنسبة 30%، بحسب موقع "Time" الأميركي.
وكانت دراسة أخرى منفصلة قد اظهرت أنّ التدليك يُساهم بخفض معدّلات هرمون التوتر بنسبة 31%، ويرفع، في الوقت نفسه، معدّلات هرمونات السعادة كالدوبامين وسيروتونين بنسبة 30%.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
زواج دوا ليبا وكالوم تيرنر في لندن... تفاصيل...
ساعات ومجوهرات
من بوسيشن إلى سيكستي: رؤية بياجيه المتجددة للفخامة
أخبار النجوم
القصة الكاملة للقبض على أحمد الحداد زوج هاجر...
أخبار النجوم
ظهور حنان شوقي في عزاء سهام جلال ووفاء عامر...
أخبار النجوم
تغريم هالة صدقي 100 ألف ريال سعودي لمساعِدتها...
المجلة الالكترونية
العدد 1096 | أيار 2026
