نصيحة اليوم ...
يجب الإكثار من شرب السوائل في الفترة الممتدة بين الإفطار والسحور، خصوصاً الماء لتعويض النقص الذي يمكن أن يحصل في فترة الصيام والذي قد يسبب جفاف السوائل في الجسم مع المشكلات التي ترافقه.
شاركالأكثر قراءة
أخبار النجوم
مها الصغير تنفي تهمة نسب لوحات فنية إليها...
إطلالات المشاهير
الشيخة موزا بنت ناصر تتألق بالأحمر في زيارة ملك...
إطلالات المشاهير
الأميرة سلمى... أناقة عصرية تفيض حيويةً وثقة
أخبار النجوم
روبي تستنكر اتّهامات ابنة كريم محمود عبد العزيز
أخبار النجوم
ابنة كريم محمود عبدالعزيز تشنّ هجوماً عنيفاً...
المجلة الالكترونية
العدد 1089 | أيلول 2025
