إشترك
نصيحة اليوم...
يجب ألا تكون وجبة السحور ثقيلة لأنها تأتي قبل النوم مباشرةً. لذلك، من الأفضل عدم تناول المناقيش والكنافة بل يجب أن تكون مشابهة في مكوناتها لوجبة الفطور في الأيام العادية كاللبن(الزبادي) واللبنة والجبنة... كما أن الإكثار من تناول السكر والملح في وجبة السحور يسبب العطش في اليوم التالي، من هنا أهمية تجنب الأطعمة المالحة وتلك الحلوة.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
رزان مغربي تختار المايوه بانعكاس هولوغرافي...
عائلات ملكية
بعد الكشف عن أسماء توأمتي الأميرة إيمان.. ما...
عائلات ملكية
الملكة رانيا تشارك الصور الأولى لتوأمتي الأميرة...
أخبار النجوم
طليقة قصي مديحة الحمداني في الظهور الأول مع...
إطلالات المشاهير
إطلالة الأميرة سلمى في الصين: أناقة اللون...
المجلة الالكترونية
العدد 1098 | تموز 2026
