إشترك
نصيحة اليوم...
يجب ألا تكون وجبة السحور ثقيلة لأنها تأتي قبل النوم مباشرةً. لذلك، من الأفضل عدم تناول المناقيش والكنافة بل يجب أن تكون مشابهة في مكوناتها لوجبة الفطور في الأيام العادية كاللبن(الزبادي) واللبنة والجبنة... كما أن الإكثار من تناول السكر والملح في وجبة السحور يسبب العطش في اليوم التالي، من هنا أهمية تجنب الأطعمة المالحة وتلك الحلوة.
مقالات ذات صلة
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
قبلة هيا مرعشلي وأنس طيارة في "حب ع ورق" تغضب...
ساعات ومجوهرات
المجوهرات الضخمة سرّ الأناقة الفريدة في إطلالات...
أخبار النجوم
اعتزال نجمة "شارع الأعشى" لمى الكناني بشكل مفاجئ
أخبار النجوم
طليقة أحمد الفيشاوي هند الحناوي تتزوج من مدربها
مشاهير العرب
هدير عبد الرازق... من زواج خمسيني إلى...
المجلة الالكترونية
العدد 1097 | أيار 2026
