إشترك
نصيحة اليوم
من الأفضل عدم تحضير الحساء باللحم أو الدجاج الموجود أصلاً في الطبق الرئيسي. لذلك يمكن تناول حساء الخضر او العدس في بداية الإفطار، شرط عدم تحضيره بالزبدة او السمنة للحد من نسبة الدهون فيه.
يمكن تحضير الفتوش بالخبز المحمص بدلاً من المقلي للتخفيف من كمية الدهون فيه.
شارك
الأكثر قراءة
إطلالات النجوم
أكثر الإطلالات جرأة على السجادة الحمراء في حفل...
إطلالات النجوم
سيرين عبد النور تتألق في العراق بفستان مجسم...
إطلالات النجوم
نانسي عجرم تحيّر الجمهور بإطلالتها.. عصرية أم...
أخبار النجوم
سعاد عبدالله تزور حياة الفهد رغم الخلافات...
إطلالات النجوم
كيم كارداشيان تختار الأسود في إطلالتين: بودي...
المجلة الالكترونية
العدد 1092 | كانون الثاني 2026
