حروق الشمس المتكرّرة مسؤولة عن جفاف البشرة وإصابتها بالشيخوخة المبكرة. لذا عليك تلطيف الحروق وتعويض بشرتك بالنداوة المطلوبة.

عند إصابتك بحروق جلدية بسبب المبالغة في التعرّض لأشعة الشمس، وعدم استعمال كريمات الوقاية في شكل صحيح، عليك تناول مسكّن للألم مضاد للإلتهاب مثل التايلانول.

بعدها، خذي حمّامًا باردًا، واستخدمي هلام استحمام بخلاصة الصبّار البرّي Aloe Vera الذي يُلطّف البشرة.

جففي بشرتك بمنشفة قطنية ناعمة بطريقة التربيت، وغطّي البشرة المحروقة بكمّادات مبللة بمزيج من النشاء وماء الورد، أو الحليب المثلج لأن هذه المكوّنات لها مفعول ملطف ومخفف للألم.

البشرة المحروقة بحاجة للترطيب لتعويضها بالنداوة والمرونة التي فقدتهما بسبب الحروق. اختاري لبشرتك السائل المرطب والمنعش المعزز بالسيراميد ومضادات الأكسدة مثل الفيتامين C و E.

تجنّبي الإصابة بحروق الشمس باستعمال كريم الوقاية أكثر من مرّة في النهار، ولا تتعرضي لأشعة الشمس قبل الساعة الثانية لأن تأثيرها في الساعات الباكرة ما بين العاشرة صباحًا والثانية من بعد الظهر هو الأخطر، ويُعرّضك مع الوقت لخطر الإصابة بسرطان الجلد.